Tips Berpuasa :D

Kali ni asyraaf akan btau tips untuk sahur n berbuka.


Sahur-yang paling penting minum air suam jek sebanyak yang mungkin sampai tak mampu nk minum lagi. Lepas tu komfem lar kene slalu g tnds kn.


Bukak puasa- 1st makan 3 biji kurma n minum air kosong je pastu sembahyang maghrib.,then baru lar mkn nasi. Minum air kosong je ,Insha Allah takkan rasa mengantuk lepas berbuka.


Asyraaf dah test,hasil nya memang sangat memuaskan. Kiter tak perlu ikut nafsu sangat. Semuanya permainan minda sahaja. memang kita boleh kawal nafsu. Selamat Mencuba :D

Puasa '12

Selamat Berpuasa bg semua umat Islam. Puasa kali ni memang agak lain bg asyraaf sebab 1st time puasa d U. Nak balik tp rugi lak sbb kos n letih lak nti sbb jauh. Tapi bg asyraaf puasa kali ni best gak sbb kter x la bole membazir sgt disebab kan bajet yg sikit kan. tahun ni jugak 1st time sahur n bukak puasa dgn kawan2 dan bukannya ngan family. Asyraaf harap puasa kali ni dapat merubah diri kiter untuk menjadi yang lebih baik lagi..tq,,